野外郊游带什么吃的

郊游带什么吃的_运动养生_养生之道网

郊游带什么吃的?春天来了,虽然现在气温还是比较低,但是已经有很多人在策划着春游了,那么,你知道春天郊游带什么吃的吗?下面就由小编为您介绍.

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郊游带什么食物_运动养生_养生之道网

1.郊游带什么食物 早餐粮.早餐最合适的是清淡的高碳水化合物营养早餐,比如稀饭、蒸馒头、面包、酸奶、香蕉之类,这样的早餐能使身体慢慢适应运动状态. 行动粮.在郊游途中随时可以吃的,比如果仁、腰果、葡萄干、干香蕉片、牦牛肉干、果汁、运动饮料、

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野餐该准备什么吃的比较好-百度经验

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户外出游时吃什么,怎么吃-百度经验

3、户外运动时带多少吃的合适? 适量即可,别把背包当“超级市场”,真的,如果你不是专门去野餐,真的别带太多吃的,否则半道上就供奉了土地公公了.

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